日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
枸杞最好养生6功效 延缓衰老养肝明目
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枸杞子是中医用药常见药材，它既可以作为药材重庆癫痫病医院，也可以用当做平常滋补品，枸杞的功效有很多癫痫病的中医治疗，对我们人体有很好的养生保健作用，而每天的不同的用量也会有不同的功效，下面我们就来……
枸杞子是中医用药常见药材，它既可以作为药材，也可以用当做平常滋补品，枸杞的功效有很多，对我们人体有很好的养生保健作用，而每天的不同的用量也会有不同的功效，下面我们就来看看枸杞的功效及用量。
枸杞营养滋补佳品
枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草;夏采花朝阳癫痫治疗最好的医院，名永生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、增进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改良体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，合适与贡菊、金银花、胖大海和冰糖1起泡，用眼过度的电脑族特别合适。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很合适冬季食用的。
枸杞延缓衰老等6大最好功效
现代研究，枸杞子有下降血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强体健身、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、和老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改良作用。
