日期：2018-6-12（原创文章,禁止转载）
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护心。研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功哪些方法可以有效的预防癫痫病发作呢效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。
增加骨密度。多项研究发现，吃洋葱有助于增强骨密度，对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明，绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用。
抗炎。洋葱具有重要的抗炎作产生的炎症分子就越少，控制炎症的能力就越吉林治癫痫强。
防癌。多项研究证实，适当食用洋葱可降低肠癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症风险。
降糖抗菌。多项研究发现，常吃洋葱还可以改善血糖水平，防止癫痫发作-治疗细菌感染。除了硫化物之外，洋葱中的黄酮类物质槲皮素还具有抗菌功效。
延伸阅读：
洋葱切开后长时间放置，会降低其中的有癫痫病常规治疗方法有哪些益成分。烹饪时，加热超过10分钟，会导致洋葱营养保健价值大幅降低。洋葱最好的进食方式是生食，能发挥出有机硫化物的健康功效。若不喜欢生吃，短时间清炒也是个不错的选择。
