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吃什么食物治疗肾虚呢

日期:2018-12-22(原创文章,禁止转载)

肾虚问题并不西安治疗癫痫病效果最好的医院少见,很多人容易出现肾虚的症状,对健康生活都会带来不良的影响,所以要讲究合理的方法调理改善,枸杞子蒸甲鱼或者是杜张掖治癫痫病到哪个医院最好仲人参酒都有一定的治疗肾虚作用。

1,枸杞子蒸甲鱼:

[原料]鳖(甲鱼)1只(约200g),枸杞子20g,姜、葱、食盐、味精等调料适量。

[制法]鳖洗净,去内脏,枸杞子洗净装入甲鱼腹内,加葱、姜、食盐、味精等调料,放蒸锅内蒸2—3小时即可。

[功效]补肝益肾,养血滋阴。适用于肾阴虚证。

[服法]每料分2次食完。

2,杜仲人参酒:

[原料]高粱酒500mL,杜仲30g,人参15g。

[制法]杜仲洗净,与人参共浸入高粱酒中,10一15日后即可。

[功效]益气活血,补养肝肾。适用于肾阴虚证。

[服法]有饮酒习惯者,每日睡前饮30mL。

3,五宝粥:

[原料]龙眼(桂圆)肉15g,大枣10个,山药60g,薏苡仁30g,糯米50g,冰糖适量。

[制法]龙眼肉洗净切碎,山药去皮切碎,同大枣、糯米、薏苡仁入清水1000mL,共煮成粥,拌入冰糖适量即可。

[功效]健脾益气,养心安神。适用于肾阴虚证。

[服法]早晚趁热服。

4,枸杞百合蛋:

[原料]枸杞子晴隆县癫痫在哪家医院治的好30g,百合60g,鸡蛋黄2个,冰糖适量。

[制法]将枸杞子、百合加水1000mL煎煮至30伊川县哪家医院癫痫病最好0mL;然后取鸡蛋黄2个,搅烂,倒入汤中,加冰糖适量调匀即可。

[功效]滋阴养血安神。适用于肾阴虚证。

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