日期：2018-12-23（原创文章,禁止转载）
生完孩子以后身体需要补充营养，但同时也需要注意很多东西，不能随便乱吃，但是产妇在平时的时候河南省哪能治疗羊角风是完全可以吃豆腐的，不用担心会给身体有任何伤害，在平时不仅仅能吃豆腐，而且豆腐营养价值很高，还能补充应有的元素和营养。
生产过后，产妇的身体是比较虚弱的，营养补充不仅能增加奶量，对宝宝的成长发育也有好处，豆腐各种营养成分非常丰富，产妇食用很有益，不过一些注意事项产妇是必须了解的。
1、豆腐不要多吃，因为蛋白质含量太丰富会引起消化缓慢，出现腹泻腹胀。间隔地吃一点就行了。
2、有缺铁性贫血、肾虚和消化不良的产妇要少鹤岗市那个医院治癫痫病最专业吃豆腐，豆腐会影响身体对铁的吸收，而且性寒，吃多了对陕西哪治母猪疯最可靠肠胃不好。
3、豆西安癫痫病哪家最权威腐不要和菠菜、竹笋、芹菜等含草酸高的蔬菜一起食用，豆腐中的钙元素会和草酸结合难以消化。吃之前可以先用开水过一遍蔬菜，除去大部分草酸。
4、油炸的豆腐不能吃，烹饪方法最好是煮和炖。与豆腐相关的食物例如豆腐脑、豆腐干、豆腐皮等产妇都可食用，但原则一样：不要多吃。
5、豆腐和青菜、木耳一起吃更防病。豆腐膳食纤维却比较缺乏，单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。
