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滋阴的水果有哪些

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

滋阴也就是中医上说的滋养阴液,它也是治阴虚证的一种好方法,阴虚证的人形体一般都会很消瘦,经常会感到头晕耳鸣,潮热盗汗,虚烦失眠,遗精,这样的症状对我们的影响是很大的,也是需要及时治疗的,治疗阴虚证的药物有很多,例如六味地黄丸,但是今天我们给大家介绍的是滋阴治疗腹痛癫痫病的方法的水果。

如今,市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实,大家在品尝它的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。

中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。

另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。

因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃延边朝鲜族自治州哪儿的癫痫病医院好些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。

从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。

另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种咸阳最好的癫痫病医院首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外,苹果、豆平凉癫痫病哪个医院权威类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。

最后强调,由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热,因此患有痔疮的朋友最好少吃。

有时候治疗一些疾病,药补不如食谱来的好,而且食谱是没有副作用的,特别是到了秋天是很容易烦躁的,是有必要多吃一些滋阴的水果,看了上面的介绍希望大家能够多一些了解,关爱自己。

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